Slumpa mellan träningsaktivitet 1 och 2 !

--- 1, 2, 1, 1, 1, 2, 2, 1, 2, 1, 1, 2, 2, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 1

Slumpa fram 20 träningspass åt gången, HÄR

.

Slumpa fram träningspass, ett i taget:

OBS! Klicka på knappen [Slumpa !] och se den siffra som dyker upp under texten [Result:]. Varje siffra representerar en av träningsaktiviteterna som du har valt på föregående sida.

   ↓ Skriv siffrorna i textrutan, en efter en ↓

(När du är klar, kan du markera siffrorna och kopiera. – Klistra sedan in siffrorna i huvudsajtens vita ruta som heter ‘Träningsaktiviteter’, uppe till höger. Du kan slumpa fram hur många träningspass du vill.)