Slumpa mellan 1 och 2 SET (Styrketräning):

OBS! Klicka på knappen [Slumpa !], nere till vänster i slumpgeneratorn, och se den siffra som visas under texten [Result:]. Siffran illustrerar lika många SET, som siffran anger.

Skriv siffrorna i textrutan, en efter en ↓

(När du är klar, kan du markera siffrorna och kopiera. – Klistra sedan in siffrorna i huvudsajtens vita ruta som heter ‘SET’. Du kan slumpa fram hur många omgångar SET du vill.)